心が元気になるたった１つの休め方 / 植西　聰　著

短時間で深くリラックス＆リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス＆リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。<br>植西　聰　著
青春出版社
2019年05月
ココロ　ガ　ゲンキ　ニ　ナル　タツタ　１　ツ　ノ　ヤスメカタ　ヒトツ
ウエニシ　アキラ
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