つい「気にしすぎる自分」から抜け出す本　ちょっとした心のクセで損しないために / 原　裕輝　著

気が付くと一人反省会、していませんか？嫌な気分を引きずらない自分になるための心理テクニックを提案します！あぁ言えば良かった。こうすれば良かった。気が付くと一人反省会、していませんか？　結構います、そういう人。気にしなくていいことだとわかっていても、それでも気になってしまうのはなぜでしょう？　気にする人と気にしない人はどこが違うのでしょうか？　嫌な気分を引きずらない自分になるための心理テクニックを提案します！<br>原　裕輝　著
青春出版社
2019年03月
ツイ　キ　ニ　シスギル　ジブン　カラ　ヌケダス　ホン　チヨツトシタ
ハラ　ヒロキ
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