ミッドライフ・クライシス　８０％の人が襲われる“しんどい”の正体 / 鎌田　實　著

ある日突然やって来る心身の不調。中高年の80％が襲われる“しんどい”を乗り越え、人生を再定義する＜鎌田流・生き方マニュアル＞その「心の不調」「身体の不調」には理由があった！<br>40〜60代の80％が襲われる”しんどい”の正体とは？仕事、人間関係、家族、健康、お金…この１冊で、人生中盤からが輝き出す！<br>鎌田　實　著
青春出版社
2021年07月
ミツドライフ　クライシス
カマタ　ミノル
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