整う食事　たんぱく質リッチでムダ食い・肥えグセ・不安が消える！ / 豊永　彩子　著

自然と甘いものが減る！　心も体も強くなった！　との声続々！　大人気管理栄養士が送る、人生が変わるタンパク質リッチ食習慣。<br>豊永　彩子　著
実業之日本社
2020年02月
トトノウ　シヨクジ
トヨナガ　アヤコ
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