悩み・不安・困った！を専門医が / 銅冶英雄

腰の痛み、しびれなど、正しい知識と「痛みナビ体操」で改善！腰部脊柱管狭窄症は腰椎部分の神経の通り道（脊柱管）が狭くなって、腰痛や足の痛み、しびれなどが症状として現れます。<br>椎間板の変性や骨の変形など、その原因は多岐にわたり、複雑に絡み合って神経を圧迫しているために「治りにくい」病気といわれています。<br>そのため、正しい知識を持ち、ひとりひとりに適した運動療法が効果的です。<br><br>本書は、病気に対する不安から、検査方法や治療法、手術に関する疑問や悩み、痛みを取り除くための運動「痛みナビ体操」で、「腰の痛みを改善」するためにできることを徹底的にわかりやすく解説します。<br>銅冶英雄
新星出版社
2025年09月
ヨウブセキチユウカンキヨウサクシヨウ
ドウヤヒデオ
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