たんぱく質がたっぷりとれるスープジャー弁当 / 松尾みゆき

スープジャーなら、手軽にたんぱく質がとれる！ 簡単＆時短で作れて、ボリュームたっぷり！ヘルシーなスープジャーレシピ集です。忙しい朝でも短時間でかんたん作れて、栄養を余すところなくとれることで人気のスープジャー弁当。本書は「高たんぱく質」をテーマにおいしいくて手軽なレシピを約70品紹介します。<br>著者は当社でも『やせる作りおき』でダイエットやしっかりした栄養管理で実績のある、松尾みゆき先生。<br>もちろん朝の忙しい時間でも作れる時短な工夫もされています。<br>ボリューミーでヘルシーなスープレシピで、なりたい体づくりを叶えます。<br>松尾みゆき
新星出版社
2021年09月
タンパクシツガタツプリトレルス−フ
マツオ，ミユキ
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