動きの正解がわかる！筋肉が変わる！バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド　寝たまま行うバー・レッスン / クララ

バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場！エクササイズをすることで、体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる！バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場！ エクササイズをすることで、体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる！<br>クララ
新書館
2023年11月
バレエ　ノ　タメ　ノ　バ−オソル
クララ
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