ボケないための笑いヨガ　改訂版 / 高田　佳子　著

認知症なんて怖くない！今日から始める「笑いヨガ」のすすめ。ヨガを通じ、ストレスとじょうずに付き合うコツを覚えて、ボケない脳を作りましょう。<br>「笑いヨガ」は血流をよくする、笑いの健康体操です。医療、福祉の現場でさまざまな取り組み方が実践されています。著者は「日本笑いヨガ協会」の代表。ヨガ養成講座、リーダー養成を全国各地で実施。笑いヨガで脳にタップリ酸素を送り、心身とも健康になりましょう。<br>高田　佳子　著
春陽堂書店
2022年05月
ボケナイ　タメ　ノ　ワライ　ヨガ
タカダ　ヨシコ
/