指先から身体を整える　機能回復のための所有感覚メソッド / 中村　考宏　著

筋力も体力も関係ない。末端の感覚を高めれば身体は甦る。身体各部の骨格ポジションを整え、回復力の高い身体を手に入れる方法。筋力も体力も関係ない。老いも若きも「末端」の感覚を高めれば身体は甦る！　身体に元々備わっている回復力こそが心身の健康の決め手。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身がつながりを取り戻すことで、回復力の高い身体を手に入れる方法。<br>中村　考宏　著
春秋社
2018年08月
ユビサキ　カラ　シンタイ　オ　トトノエル　キノウ　カイフク　ノ　タメ　ノ
ナカムラ　タカヒロ
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