こころが調うゆる禅語　私を助けてくれた５０の禅語 / 田中ひろみ

むずかしく考えず、ゆるっと禅語<br>よく見かけるのに、意味がわからない漢字の羅列。<br>実は、すてきな意味が込められています。<br>なんだか元気が出ないとき、心が疲れていると感じるとき、<br>本を開いて、気になった言葉に触れてみてください。<br><br>◎忙しくてイライラしてしまう・・・・・・<br>「閑坐聴松風（かんざしてしょうふうをきく）」<br>忙しい毎日だからこそ、静かに坐り、心の声に耳を傾ける余裕を<br>◎なんで幸せになれないんだろう・・・・・・<br>「知足（ちそく）」<br>足るを知れば、幸せはすぐにやってきます<br>◎後悔ばかりで気持ちが落ち込む・・・・・・<br>「日々是好日（にちにちこれこうじつ）」<br>つらいことも過ぎれば好日に<br>※坐禅体験できるおすすめのお寺、坐禅の組み方も紹介します。<br>田中ひろみ
幻冬舎
2023年11月
ココロ　ガ　トトノウ　ユルゼンゴ
タナカ　ヒロミ
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