毒親の彼方に / 袰岩　秀章　著

母を棄てるのではない。私がわたしになるだけ。<br><br>娘の心に深く食い込み、人格さえ蝕む母の“毒”。<br>その呪縛から脱し、人生を取り戻すための遥かなる道のりとは。<br>実際のカウンセリング事例をもとに解説する<br>「心の解毒」とセルフケアのメソッド。<br><br>第一章　毒親とは何者か<br>第二章　毒親と戦う人<br>第三章　毒親から逃れる<br>　　　　　――心理的な距離を目指して<br>第四章　毒親を乗り越えるプロセスを振り返る<br>　　　　　――セルフケアできるようになるまで　わたしを育てるのはわたし自身<br>第五章　セルフケアの技法について<br>第六章　あとがきに代えて<br>　　　　　――セルフケアについての短いテールあるいは寓話のようなもの<br>袰岩　秀章　著
幻冬舎
2021年10月
ドクオヤ　ノ　カナタ　ニ
ホロイワ　ヒデアキ
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