筋ホルモンマイオカインの威力　筋肉から分泌される健康物質の正体 / 青井渉

近年、筋肉から放出される50種以上のホルモン（マイオカイン）が発見された。このマイオカインがもつ、免疫力アップや血糖値の低下、がん予防、美容などの驚くべき効果を解説する。<br>青井渉
河出書房新社
2025年02月
キンホルモン　マイオカイン　ノ　イリヨク
アオイ　ワタル
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