自分の「うつ」を治した精神科医の方法　薬に頼らず、心身ともに元気を取り戻すために / 宮島　賢也　著

精神科医の激務から「うつ」になった著者が、病を克服する過程で会得した、うつの新しい治療法とは？　薬をつかわない、食事や人間関係の改善などを機軸とする画期的療法を解説する。<br>宮島　賢也　著
河出書房新社
2010年08月
ジブン　ノ　ウツ　オ　ナオシタ　セイシンカイ　ノ　ホウホウ
ミヤジマ　ケンヤ
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