あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生 / 鈴木知世

「女性は7の倍数の年齢のときにステージが変わる」と唱える著者による、閉経前から閉経後までのつらい時期を上手に乗り切るおうち養生。日々の暮らしに取り入れやすいセルフケア決定版！<br>鈴木知世
河出書房新社
2023年06月
コウネンキ　トノ　ツキアイカタ
スズキ　チセ
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