図解ですぐわかる自力でラクラク下がる！血糖値 / 栗原毅　著

糖尿病や脳梗塞などこわい病気の元となる高血糖だが、ちょっとした食事や生活習慣の工夫で薬に頼らず自力で改善できる！　肝臓の名医がすぐわかる図解で今日からできる改善ラクワザを指南。<br>栗原毅　著
河出書房新社
2023年01月
ジリキ　デ　ラクラク　サガル　ケツトウチ
クリハラ　タケシ
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