３０秒であなたの印象が変わる！めざましテレビ「スマイル・チャージ！」顔トレＢＯＯＫ / フジテレビ「めざまし

「めざましテレビ」の人気コーナー「スマイル・チャージ!」待望の書籍化。<br>これまで毎朝放送されてきた顔トレ(表情筋エクササイズ)の中から、厳選した50種を紹介します。<br>エクササイズはコーナー担当・井上清華アナウンサー(＋めざましファミリー)の撮り下ろし写真で解説。<br>難しい動きは動画で確認することもできます。<br>表情筋をほぐして顔の印象をアップ! <br>番組の裏側にも密着取材した、めざましファンや井上アナのファンにも必見の一冊です。<br>フジテレビ「めざまし
宝島社
2022年07月
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