自分で押せてすぐに効く！手ツボ・足ツボ / 包　強　著

本場中国の技！　大人気足ツボマッサージ店の院長が教える「本当に効く、すぐに効く」ツボの押し方◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本！◆<br /><br />＊手と足を刺激すると全身の不調を改善できる<br />＊ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる！<br />＊ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ<br />＊押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる<br />＊スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい<br /><br />--------------------<br />手足のツボを「押す」だけで<br />肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策<br />胃腸の働き改善、病気予防など<br />さまざまな目的にアプローチできます<br />いつでもどこでもできるセルフケアとして<br />ツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう<br>包　強　著
池田書店
2017年10月
ジブン　デ　オセテ　スグ　ニ　キク　テツボ　アシツボ　テ　ツボ
ホウ　キヨウ
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