ハーブティー事典　１１５種の｜効能｜味｜香り｜ブレンド｜　植物のチカラで心と体を健康に！ / 佐々木　薫　著

植物チカラで心と体を健康に！　１１５種のハーブの作用、香りと味、飲み方、利用法、楽しみ方、ブレンド法がよくわかる！心と体に穏やかに働いてくれる、いろいろな味や香り、ブレンドを楽しめる、といったことから、ハーブティーが注目されています。<br />本書では、手に入りやすいもの、知っておきたいもの、115種のハーブティーを厳選。<br />それぞれの作用、香りと味、飲み方、利用法を紹介し、単品（シングル）で入れるときの１人分のハーブの適量、シングルで入れたときのハーブティーの色も写真で見ることができます。<br />また、悩み別におすすめのブレンドレシピを紹介。自分に合ったハーブティーを見つけることができます。<br /><br />＊本書は、2007年刊行の『ハーブティー事典』に新たな情報を加え、リニューアルしたものです。<br /><br>佐々木　薫　著
池田書店
2021年08月
ハ−ブ　テイ−　ジテン
ササキ　カオル
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