心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア / 山岡　昌之　監修

コロナウイルスショックに対応し、セルフで、または親子で簡単にできるメンタルケア。心のストレスがもたらす病気の症状も解説。<br>山岡　昌之　監修
徳間書店
2020年07月
カテイ　デ　デキル　セルフ　メンタル　ケア
ヤマオカ　マサユキ
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