老けない最強食 / 笹井恵里子

近年、様々な研究でわかった食べ物と見た目の加齢の関係。何をどう食べたら老けないのか？専門家を徹底取材、科学的データから紹介！<br>笹井恵里子
文藝春秋
2023年11月
フケナイ　サイキヨウシヨク
ササイ　エリコ
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