なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑　自律神経ひとりメンテ / 柳本真弓　監修

毎日の快調は陰と陽のバランスから。あなたに効く「スイッチ」はここにある！　ＮＨＫ出演の柳本先生がわかりやすく指南します。毎日の快調は陰と陽のバランスから。あなたに効く「スイッチ」はここにある！　ＮＨＫ出演の柳本先生がわかりやすく指南します。<br /><br />第１章　その不調、自律神経が犯人です<br />第２章　なぜ不調に効く？　自律神経と東洋医学のふか〜い関係<br />第３章　肩こりや腰痛、首こり……痛みをやわらげる！<br />第４章　心の問題、お天気痛……なんとなく不調を改善する！<br />第５章　明日から試してみたくなる！　超カンタン鍼灸入門<br>柳本真弓　監修
中央公論新社
2022年12月
ツボ　ズカン
ヤナモト　マユミ
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