ランナーのカラダのなか　運動生理学が教える弱点克服のヒント / 藤井直人

何度もマラソンを経験しているのに記録が伸びない、ケガが絶えない、レース調整がうまくいかない、トレーニングメニューがわからない……。悩めるランナーの「もっと走りたい」情熱に、運動生理学で応える一冊です。<br>藤井直人
小学館
2023年10月
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フジイ　ナオト
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