読むヨガ　ポーズをとらなくても心も体も軽くなる！ / 密山　礼巳　著

TBSドラマ『持続可能な恋ですか？〜父と娘の結婚行進曲〜』（4月より放送）でも話題。同ドラマでヨガ監修を務める著者が伝える、現代を生きる私たちの心を癒してくれるヨガ哲学。体が硬くても心からやわらかく！<br>密山　礼巳　著
小学館
2022年04月
ヨム　ヨガ
ミツヤマ　レミ
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