「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けＢＯＯＫ　手指の痛みを改善するために自分でできること / 富永喜代

年齢を重ねると出てくるさまざまな手指のトラブル。症状解説や自分でできる10秒神経マッサージを紹介。あきらめないで大丈夫！<br>富永喜代
主婦の友社
2026年01月
キヤツプガアケラレナイユビガイタイコワバルヒトノオタスケブツク
トミナガキヨ
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