自分サイズのすっきり大人暮らし　心と体に問いかけながら、わたしに“ちょうどいい”日々を探して

めざしたいのは「自分サイズ」のすっきり暮らし。時間もお金も心配ごとも自分なりに整理して、人生後半をより充実させるためにCHAPTER１　わたしを変えた、小さなトライ　高橋美賀さん（「MOON mica takahashi COFFEE SALON」店主）冨澤緑さん（「IFUJI the box tailor」スタッフ）吉原友美さん（「PAUSE」flower stylist）　CHAPTER２　じぶんサイズで生きていく　apartment301さん（インスタグラマー）「bonbons」ナツさん（会社員・ブロガー）CHAPTER３　大人の家計すっきり計画　きんのさん（ブロガー）よいかねさん／ちぇそさん／まるきさん／しゃけさん　CHAPTER４　大人の住まいのすっきり計画　中山真由美さん（整理収納アドバイザー）瀧本真奈美さん／ようさん／coyukiさん　CHAPTER５毎日を上機嫌で過ごすためのコツ　小林弘幸さん（順天堂大学医学部教授）<br><br>
主婦の友社
2024年07月
ジブン　サイズ　ノ　スツキリ　オトナ　グラシ
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