不調と痛みが消える！１０秒筋膜ほぐし　理学療法士がマンガで教える / 土屋元明

コロナ禍でインドア趣味にハマった人の肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、人体オタクの理学療法士がマンガで解消！運動なしで全身のこりや痛みを即時にほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー！　コロナ禍でインドア趣味にハマった人、リモートワークになった人、スマホやＰＣを1日中見ている人のガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消。すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人を救う一冊！<br>土屋元明
主婦の友社
2023年04月
フチヨウ　ト　イタミ　ガ　キエル　１０　ビヨウ　キンマクホグシ
ツチヤ　ゲンメイ
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