健康寿命と身体の科学　老化を防ぐ、５０歳からの「運動・食事・習慣」 / 樋口満

「年を取ってもずっと元気な人」には、科学的な共通点があった！　最新研究でわかった、「日本人の体質に合った健康法」を総まとめ。<br>樋口満
講談社
2025年03月
ケンコウ　ジユミヨウ　ト　カラダ　ノ　カガク
ヒグチ　ミツル
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