４０代から始めよう！閉経マネジメント　更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術 / 吉形　玲美　著

「女性ホルモンの変化」と「骨密度の低下」に備えるセルフケアと治療で閉経をマネジメントすれば、更年期も閉経もこわくない！<br>吉形　玲美　著
講談社
2022年07月
４０　ダイ　カラ　ハジメヨウ　ヘイケイ　マネジメント
ヨシカタ　レミ
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