運動しても自己流が一番危ない　正しい「抗ロコモ」習慣のすすめ / 曽我武史／〔著〕

元プロ陸上選手為末大の専属トレーナーが伝授！　新たな国民病ロコモにならない生活習慣と正しい運動法で、いつまでも人生イキイキ！<br>曽我武史／〔著〕
講談社
2013年07月
ウンドウ　シテモ　ジコリユウ　ガ　イチバン　アブナイ　タダシイ　コウロコモ　シユウカン　ノ　ススメ　コウダンシヤ　プラス　アルフア　シンシヨ　６２４?１?Ｂ
ソガ　タケシ
講談社＋α新書　６２４?１Ｂ/コウダンシヤプラスアルフアシ