５０歳を超えても３０代に見える食べ方 / 南雲　吉則

５６歳なのに、血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳！　その「２０歳若く見える」秘密と「食べる技術」をすべて公開！　大ベストセラー『５０歳を超えても３０代に見える生き方』の第２弾！<br>　５６歳なのに、血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳!!　テレビ画面で見ても明らかに若々しい著者が、その「２０歳若く見える」秘密を全公開し、手軽で美味しい「食べる技術」を教えます。<br>　でも、そんな著者も、３８歳のときは超メタボ体型。そこから１７年で２５キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密もすべて語ります。<br>南雲　吉則
講談社
2012年07月
５０　サイ　オ　コエテ　モ　３０　ダイ　ニ　ミエル　タベカタ　ゴジツサイ
ナグモ　ヨシノリ
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