体にいい！朝ラク作りおき弁当　たった２品つめるだけだから簡単！野菜がおいしい＆おなかも満足！ / 中井エリカ　著

ＳＮＳで人気の管理栄養士がお弁当レシピを初公開。作りおきを活用し、朝は２品詰めるだけ。野菜たっぷりで体が喜ぶお弁当。<br>中井エリカ　著
学研プラス
2023年02月
カラダ　ニ　イイ　アサラク　ツクリオキ　ベントウ
ナカイ　エリカ
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