高血圧の基本の食事　改訂新版 / 苅尾　七臣　監修

特別な材料は一切不要！　専門医だから知っている、今までどおりおいしいのに血圧が下がるレシピと減塩調理のコツを紹介。最新データに完全準拠！　高血圧に必要な数値だけを掲載しているから面倒な計算は不要！　おいしいのに血圧が下がる１３０のレシピとコツ６６を紹介。最新の治療ガイドにのっとり、高血圧の基準や正常値まで下げるための生活法もわかりやすく解説します。<br>苅尾　七臣　監修
学研プラス
2021年11月
コウケツアツ　ノ　キホン　ノ　シヨクジ
カリオ　カズオミ
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