生活習慣病克服プログラム　高血圧・糖尿病・心筋梗塞の最新対処法！ / 横山　啓太郎　著

血液成分や検査数値の見方を正しく理解した上で、「行動変容」によって生活習慣病を改善・予防する、画期的な健康指南書。「行動変容アプローチ」によって生活習慣病を改善・予防する、新しい切り口の健康指南書。血液成分や検査数値の見方などの基礎知識は丁寧に図解し、健康維持の重要性や疾患リスクを説いた上で、“今度こそ続けられる”生活改善法をわかりやすく紹介する。<br>横山　啓太郎　著
学研プラス
2021年04月
セイカツ　シユウカンビヨウ　コクフク　プログラム
ヨコヤマ　ケイタロウ
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