あんしん糖質オフ全百科　最新版　糖質オフのウソ？ホント！？を徹底解剖 / 小田原雅人

安心して実践できる糖質オフの最新メソッドを紹介。基礎知識から、簡単レシピ、素朴な疑問まで、糖質オフのすべてがわかる。安心して実践できる糖質オフの最新メソッドを紹介。医学的に正しい基礎知識から、身近な食材の選び方、簡単レシピ１００品、外食時の注意点、素朴な疑問にまつわるＱ＆Ａまで、これ１冊で糖質オフのすべてがわかる。巻末には、おもな料理の糖質量早見表も。<br>小田原雅人
学研プラス
2020年03月
サイシンバンアンシントウシツオフゼン
オダワラ，マサト
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