１週間１０００円１０分弁当　材料同じでも毎日違っておいしい / Ａｋａｒｉｓｐｍｔ’

YouTubeで53万人超の「アカリスムキッチン」が、1週間1000円の予算で、10分で作るお弁当レシピ。番外編含むお弁当7週分、35弁当、99レシピを紹介。おかずを同時調理10分で作れるガイドつき。ＹouTubeで登録者数53万人超の「アカリスムキッチン」が、1週間1000円の予算で、10分で作るお弁当レシピ。番外編含むお弁当7週分、35弁当、99レシピを紹介。複数のおかずを同時調理10分で作れるガイドつき。<br><br>＜構成＞<br>限られた時間と予算でもバリエーション豊富においしく作れる<br>アカリスムキッチンのお弁当のコツ<br>　…予算は1週間分1000 円　　<br>　…おかず2〜3品を同時調理で10分　<br><br>１週目　鶏むね肉弁当5種　<br>２週目　合いびき肉弁当5種　　　<br>３週目　ささみ弁当5種<br>４週目　豚ひき肉弁当5種<br>５週目　豚コマ切れ肉弁当5種　　　<br>６週目　豚コマ切れ肉弁当5種<br>番外編（1週間1200円）鮭弁当5種　<br>Ａｋａｒｉｓｐｍｔ’
角川書店
2024年03月
１　シユウカン　１０００　エン　１０　プン　ベントウ
アカリスム　キツチン
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