運動能力が１０秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング / 笹川大瑛

重要なのに鍛えづらい12個の「サボリ筋」を刺激する簡単トレーニングで“眠った力”が覚醒！ゴルフ・野球・サッカー・陸上・水泳…フォームの変化がBEFORE/AFTER写真でよくわかるビジュアル版が誕生！<br>笹川大瑛
角川書店
2023年08月
ビジユアルバン　サボリキン　トレ−ニング
ササカワ　ヒロヒデ
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