イラスト図解　９割の腰痛は自分で治せる / 坂戸孝志　著

累計34万部を超えるロングセラー文庫が単行本リメイクでより一層読みやすく!　これまで1万人以上の方々を救ってきた「腰痛緩消法」は、著者考案による“薬や道具を使わない”究極の体操法。ぜひお試しを!オリジナル版・カラー版合わせて累計34万部を超えるロングセラー腰痛本が、文庫サイズからA5図解本にリメイク！<br>より読みやすく、さらに親しめる本にすべく、文庫に掲載していたストレッチ写真はすべて見やすくイラスト化。解説等も各所アップデートしました。<br><br>本書で解説する「腰痛緩消法」は、これまで1万人以上の方々を救ってきた“薬や道具を使わない”究極の体操法。<br>米国でも特許を取得している効果絶大のストレッチメソッドです。<br><br>腰痛に悩む数多くの方々に寄り添ってきた超ロングセラーを一新した「腰痛本の決定版」、必読です！<br>坂戸孝志　著
角川書店
2022年11月
イラスト　ズカイ　９　ワリ　ノ　ヨウツウ　ワ　ジブン　デ　ナオセル
サカト　タカシ
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