自分で改善する変形性膝関節症・ひざ痛　となりの先輩患者 / 川内雅和

この膝の痛み、同じ悩みを持つ人はどうしてる？　予防と治療のプロが、痛みなく歩けるようになった先輩たちのやり方をひとつずつ紹介！　食事術、ストレッチ法、生活習慣……セルフケアの仕方をトータルサポート。<br>川内雅和
角川書店
2025年06月
トナリノセンパイカンジヤジブンテ
カワウチ，マサカズ
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