ゆるめるヨガプログラム　ココロをほぐす　スマホで見られる動画付 / 近藤　真由美　監修

人気のヨガ講師・近藤真由美監修×モデル・AVI実演による既刊『DVD付き　ゆるめるヨガプログラム』が、スマホで見る動画版として登場！　より使いやすくなり、ヨガ初心者にも最適。ほぐしてゆるめる動きで、身体をリフレッシュ！<br>近藤　真由美　監修
朝日新聞出版
2022年03月
ココロ　オ　ホグス　ユルメル　ヨガ　プログラム
コンドウ　マユミ
/