はつらつ元気(8 2021) 隔月刊誌/芸文社
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芸文社
販売会社/発売会社：芸文社
発売年月日：2021/07/02
JAN：4910074210815
【特集】●ちょっと意外な方法で血糖値・ヘモグロビンA1c下げ 糖尿病を治すびっくり技◇解説 糖尿病の基礎知識&意外と知らない糖尿病の新常識◇Part1 すり足で筋肉刺激『月面歩き』、効果が長持ち『ゆで大麦』ほか◇Part2 捨てず大活用！『ブロッコリーの茎』から『腸のカビとり』まで/◆高血圧・動脈硬化・痛みを改善 血液・血管若返り「1分うるおいツボ揺らし」/◆白内障・黄斑変性・眼炎の予防と改善 紫外線から目を守る！/◆あご痛・肩こり・頭痛を解消！「貼り紙療法」/◆スッと眠れてぐっすり熟睡 不眠解消「安眠ステップ」/【連載】◆名医が教えるコロナに負けない生活法/◆里見英子先生の毎日若返り日記 コロナストレスを発散！自分へ小さな贈り物を/…ほか
販売会社/発売会社：芸文社
発売年月日：2021/07/02
JAN：4910074210815
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