ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット/ジリアン・マイケルズ
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ジリアン・マイケルズ
販売会社/発売会社：日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日：2009/07/29
JAN：4988001163008
メディア形式：DVD
規格品番：COBG5640
フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3-2-1インターバルシステム”をレクチャーする。
販売会社/発売会社：日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日：2009/07/29
JAN：4988001163008
メディア形式：DVD
規格品番：COBG5640
フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3-2-1インターバルシステム”をレクチャーする。