アーランジュのベリーダンス・ダイエット〜ベリーダンスで美しいくびれ&有酸素ダンスでウエイト・ダウン〜/アーランジュ

アーランジュ，アーランジュ(監修&出演)，ASYA，yukie，杉谷知香，tae
販売会社/発売会社：日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日：2007/12/26
JAN：4988001939191
メディア形式：DVD
規格品番：COBG5546
ベリーダンスを用いた、ビューティ&ダイエットのためのワークアウト・レッスン映像。基礎動作をわかりやすく解説し、部分別のダイエットや有酸素運動などへと発展させていく。腹部の深層筋がこれで鍛えられる！