岡田斗司夫【著】
販売会社/発売会社：
新潮社発売年月日：2007/08/20
JAN：9784106102271
1年間でなんと50キロの減量に成功したという著者の、大きな話題をよんだ1冊。そんな著者が出した結論は、ダイエットとは…ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった！必要なのはメモ帳一冊のみ。なんと、それだけで運動不要、持続可能なダイエットが始められるという。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っている。今までのダイエット本とは比べものにならない!?
