湯浅式 ながらエクササイズ 家庭編/湯浅景元

湯浅景元
販売会社/発売会社：(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
発売年月日：2006/08/18
JAN：4988013160446
メディア形式：DVD
規格品番：PCBE52265
誰もがいつでもどこでも簡単にできるエクササイズ「ながら運動」を、シチュエーション別にレクチャー。その「家庭編」では、朝出かける準備や掃除しながらできる運動を紹介する。