NHKDVD スリムでバランスのいいボディをつくる! 保科直美のパワーヨガ/保科直美

保科直美
販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)
発売年月日:2006/04/19
JAN:4988013091146
メディア形式:DVD
規格品番:PCBE52033
ハリウッドスターやNYセレブたちの間でも大流行のパワーヨガ。本作は、パワーヨガを1日5分から10分続けて行なうことでスリムでバランスのよいボディを創っていく、実践型の作品だ。