スマート ピラティス ゆがみリセット/有吉与志恵(監修)
550
有吉与志恵(監修)
販売会社/発売会社：日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日：2006/03/22
JAN：4988001906070
メディア形式：DVD
規格品番：COBG5404
「誰でも・短時間・効果的」と「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする。
販売会社/発売会社：日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))
発売年月日：2006/03/22
JAN：4988001906070
メディア形式：DVD
規格品番：COBG5404
「誰でも・短時間・効果的」と「賢くエクササイズ」をキーワードに、ダイエット法としても人気のピラティスをレクチャー。不調の原因とされるからだの歪みをリセットするための、各部位ごとの動きについてレッスンする。