(趣味/教養)販売会社/発売会社：
BABジャパン発売年月日：2021/10/20
JAN：4571336939747
メディア形式：DVD
規格品番：SIK1D
相撲トレーニングの第一人者が伝授/単純な四股の動きに隠された強靭な力士の知恵が学べます！/インナーマッスル骨盤底筋の活性 股関節の刺激/強靭な力士の伝統的鍛錬法で強く、ケガをしない体を作りましょう/相撲で行われる四股は、単なる筋トレではない/優れたエクササイズとして、健康法としても注目される伝統の鍛錬法。/この四股の効果的なやり方を相撲トレーニングの第一人者・松田哲博(元・一ノ矢)先生が丁寧に解説していきます。
