BSエアロビック〜シェイプアップ編〜/(趣味/教養)
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(趣味/教養)
販売会社/発売会社：(株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)
発売年月日：2007/10/26
JAN：4988066156755
メディア形式：DVD
規格品番：NSDS11466
NHK BS2にて放送のエクササイズ番組を収録。音楽に乗せて全身を動かすことで、体力作りはもちろんシェイプアップにもなるというエアロビックをレクチャー。基本から応用まで幅広く活用できる。
販売会社/発売会社：(株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)
発売年月日：2007/10/26
JAN：4988066156755
メディア形式：DVD
規格品番：NSDS11466
NHK BS2にて放送のエクササイズ番組を収録。音楽に乗せて全身を動かすことで、体力作りはもちろんシェイプアップにもなるというエアロビックをレクチャー。基本から応用まで幅広く活用できる。