anan2482号増刊 ボディコントロール2026 2026年2月号 【anan増刊】

出版社名:マガジンハウス

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anan２４８２号とanan２４８２号スペシャルエディション（増刊号）は表紙と特別付録の有無のみが異なり、内容はすべて同一です。SPECIAL COVER羽生結弦藤原丈一郎（なにわ男子）滴るカラダ、迸（ほとばし）る想い。〜じょうの情熱〜自分の体をベストバランスにする、ボディコントロール２０２６壁＆マットだけで簡単にできる。ウォールピラティスで体幹をつくる。ベッドの上で、たった１分でOK！寝たままウエストしぼりでお腹まわりをすっきりと。筋肉のバランスが整う“コンディションウォーク”でボディラインを引き締める。シンプルな動きでほっそり効果。隙間時間の首肩ほぐしトレで美シルエット＆痩せ体質に！年末年始にゆるんだボディを即調整。あの料理家さんのカラダ整えレシピ。筋トレアイテムから管理系アプリまで。最新ボディメイクグッズ大集合！オイルファーストで痩せやすい体に！食べ方の最新ルール“脂質起動”をマスター。羽生結弦The art called YUZURU HANYU．【特別付録】羽生結弦 SKATING POST CARDミラノ・コルティナ冬季五輪直前SPメダルラッシュの期待高まる、フィギュアスケート注目ガイド。MAZZEL“１on１”CLOSE UPRYUKI＆EIKIStrive TogetherCLOSE UP大倉空人×杢代和人（原因は自分にある。）耽美な対照（コントラスト）。短期集中連載なにわ男子 カレンダーへの道＃０４西畑大吾魅惑の君に迷い込んだ火曜日。Aぇ！ group連載 Aぇ！ 男たち VOL．８正門良規意志を貫く美学。

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