anan2404号増刊 癒しの行動学 2024年7月号 【anan増刊】

出版社名:マガジンハウス

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anan２４０４号とanan２４０４号スペシャルエディション（増刊号）は表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。SPECIAL COVER彩風咲奈目黒 蓮（Snow Man）君と夏の訪れ。心と体のポジティブケアを。癒しの行動学２０２４心と体を癒すためには何をすべきか？脳科学×メンタルヘルスから“癒し”をひもとく。攻めの“癒し術”で、まずは活力を高める。７つの休養モデルとは？癒しの賢者に聞きました！自分を癒したいとき、いつも何をしていますか？石のまち・糸魚川の海岸で、のんびり石拾い。さりげなくお守り気分、タトゥーシール。フラワー雑貨で、憩いの空間作り。初心者も始めやすい。ミニグリーンを育ててみよう。キュートでひんやり、夏のアイス散歩へ出かけよう。心理学〈フロー理論〉からひもとく、“没頭”と“幸せ”のポジティブな関係。ゆらゆら、さらさら…五感で感じる。暮らしの中で、癒しをデザイン。体の声を聞いてみよう！心をほぐす、セルフマッサージ。心の不調は、プチ酸欠が原因！？みぞおちもみで呼吸力を取り戻そう。見て、触って、なごむ、至福の時間。思いっきり動物を愛でる。運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる！完全暦生活 ２０２４年７月３日〜９月３０日アスリートの素顔 ＃０６比江島 慎 宇都宮ブレックス／河村勇輝 横浜ビー・コルセアーズ（バスケットボール）信じ合う、その先に。That’s TAKARAZUKA ２０２４宝塚歌劇団・雪組彩風咲奈／夢白あや／朝美 絢CLOSE UP上戸 彩普遍の癒し力（パワー）。橋本 涼Hi．zip File０２秘めたるとろみ。

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